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Conselhos de saúde 0️⃣ e bem-estar costumam ser óbvios e chateantes. Comer mais verduras! Beber menos álcool! Exercite-se! Quem quer ouvir essas coisas, afinal? 0️⃣ Não é minha taza de chá. Por isso, meu gênero favorito de conselhos de saúde é a sabedoria estranha dos 0️⃣ idosos muito idosos.

De tempos novibet xmas 500 tempos, haverá um perfil de uma das pessoas mais velhas vivas onde elas dizem algo 0️⃣ encantador, como: "O meu segredo para uma vida longa e saudável é comer batatas fritas e beber gim." Admito que 0️⃣ nunca vi essa exata orientação sendo passada, mas houve algumas joias ao longo dos anos. Por exemplo, Doris Olive Netting, 0️⃣ residente novibet xmas 500 Plymouth, que morreu aos 100 anos, atribuiunovibet xmas 500longa vida a um copo de Guinness por dia. Susannah 0️⃣ Mushatt Jones, que morreu aos 116 anos, jurou por um pequeno-almoço diário de bacon. Richard Overton, que morreu aos 112 0️⃣ anos, fumava charutos e gostava de um pouco de uísque novibet xmas 500 seu café. E, há alguns anos, aos 102 anos, 0️⃣ Eunice Modlin elogiou as propriedades saudáveis do chocolate.

Eu devo notar que escolhi essa orientação. Quando se examina mais de perto 0️⃣ os supercentenários, eles tendem a comer razoavelmente e abster-se de cigarros e álcool. Alguns também parecem abster-se de relacionamentos. Este 0️⃣ mês, aos 112 anos, Louise Jean Signore disse ao New York Post que ela ainda estava viva e colega porque 0️⃣ ela havia optado por não se casar e por não ter filhos. "Quando você está casado, você tem muita dificuldade", 0️⃣ ela disse.

Embora eu não tenha visto nenhum supercentenário explicitamente creditar o planejamento urbano por suas longas vidas, talvez eles devessem. 0️⃣ Projeções recentes de longevidade por país novibet xmas 500 2050 mostram a Espanha se saindo muito bem acima de seu peso. Por 0️⃣ que? Bem, a dieta desempenha um papel, mas também a densidade: a Espanha está repleta de cidades altamente transitáveis a 0️⃣ pé. Ser capaz de andar novibet xmas 500 todos os lugares aumenta o exercício incidental enquanto também promove o contato social. Infelizmente, 0️⃣ não é algo que parece excitar os caras da tecnologia do Vale do Silício obsessivos pela imortalidade, que, novibet xmas 500 vez 0️⃣ disso, estão investindo dinheiro novibet xmas 500 coisas como infusões de plasma e preservação criogênica para prolongar a vida útil.

No entanto, há 0️⃣ apenas uma maneira confiável de estender anovibet xmas 500vida. Muitas pessoas gostam de manter isso novibet xmas 500 segredo, mas o segredo 0️⃣ foi compartilhado pelo falecido Overton – ele dos charutos e uísque. "Apenas continue vivendo, não morra", ele sagazmente aconselhou. Então, 0️⃣ você sabe agora.