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No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.
O 2️⃣ documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.
No caso dos adultos, 2️⃣ recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.
A recomendação é 2️⃣ um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 2️⃣ mundial fosse mais ativa.
Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 2️⃣ direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 2️⃣ esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.
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No Brasil, a BNCC – Base Nacional Comum Curricular – traz a Educação 🏵 Física como componente curricular da área do conhecimento de Linguagens e suas Tecnologias, pois o documento entende que "A Educação 🏵 Física [.
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] tematiza as práticas corporais em suas diversas formas de codificação e significação social, entendidas como manifestações das possibilidades 🏵 expressivas dos sujeitos, produzidas por diversos grupos sociais no decorrer da história."
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