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O Roll-over 茅 um dos movimentos mais importantes no wrestling, e茅 fundamental domin谩 -lo para ter sucesso na luta. Mas muitas pessoas ainda est谩 perdidas em rela莽茫o 脿 como cumprir o Rol sobre corretamente Este artigo vai mostrar que voc锚 tem uma experi锚ncia simples de fazer isso tudo bem feito!
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- O Roll-over 茅 um movimento em que o lutador severte in uma posi莽茫o deitada, geralmente numa posicao do bru莽os e na rolha para cima. Passando por cidade da frente
- Para o roll-over, voc锚 precisa de uma posi莽茫o em pauta com betspin casino empresa direcionada para a obra.
- Em seguida, voc锚 precisa flexionar seus joelhos e puxar Seus bra莽os para baixo. Criando um 芒ngulo com betspin casino corpo;
- Terceiro, voc锚 precisa rolhar para cima; passando por cima do oponente e simultaneante: voc锚 est谩 pronto a seus olhos.
- Quarto, voc锚 precisa aterrissagem suave e sem fazer barulho; logo em seguida.
Dicas para Cumprir o Roll-over de Forma Eficaz
- Primeiro, voc锚 precisa se concentrar em seu corpo Firme e equil铆brio duro todo o movimento.
- Lembre-se de que o Rollover 茅 um movimento fluido, entre voc锚 e a precisa muito pr谩tico para domin谩.
- Voc锚 tamb茅m pode praticar o Roll-over com um parceiro, ou que ajudar谩 a melhor betspin casino t茅cnica.
Encerrado Conclus茫o
Aprender a cumprir o Roll-over, voc锚 est谩 dominando um dos movimentos mais importantes do wrestling. Pratique muito e n茫o seja mediano; pois uma pr谩tica 茅 脿 chave para ter sucesso
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