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Chris Nikic, um atleta com s铆ndrome de Down, tem conquistado o mundo ao se tornar o primeiro homem com esta 馃捀 condi莽茫o a completar um Ironman, uma realiza莽茫o impressionante que o culto ao "1% Better" - um desafio de melhoria cont铆nua 馃捀 de 30 dias - teve um papel essencial.

O que 茅 o Desafio "1% Better"?

O Desafio "1% Better", criado por Chris 馃捀 Nikic e a Funda莽茫o Runner 321, 茅 um compromisso com si mesmo de se tornar, ao menos, 1% melhor cada 馃捀 dia.

A ideia por tr谩s do desafio 茅 fazer pequenas melhorias di谩rias e v锚-los se acumular ao longo do tempo. Chris 馃捀 Nikic levou isso a s茅rio e l bet jornada resultou em l bet conquistas hist贸ricas. O desafio encoraja as pessoas a definirem 馃捀 suas pr贸prias metas e a querer se superar ao longo de 30 dias, tudo come莽ando com apenas 1% a mais 馃捀 de esfor莽o di谩rio.

Chris Nikic, um exemplo de supera莽茫o e Melhoria Cont铆nua

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