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Mas antes de mergulharmos nas dicas, deixe-me fazer uma pergunta: voc锚 j谩 teve um dia em vaidebet quando foi criada que sentiu como 馃専 se estivesse ocupado o tempo todo mas n茫o conseguiu nada? H谩 algum termo para isso - 茅 chamado "procrastina莽茫o".
A procrastina莽茫o 馃専 茅 uma mentalidade que muitos de n贸s est茫o familiarizados. 脡 o h谩bito do adiamento das tarefas importantes at茅 mais tarde, 馃専 muitas vezes ouvimos desculpas como "Eu vou fazer isso amanh茫", ou 鈥淰ou chegar a ele depois". Mas na verdade todos 馃専 sabemos... estamos simplesmente atrasando os trabalhos sem motivo leg铆timo e quando fazemos isto sentimos al铆vio no curto prazo mas s贸 馃専 nos faz sentir culpados por termos ficado estressado em vaidebet quando foi criada longo tempo!
Ent茫o, vamos concordar que a procrastina莽茫o n茫o 茅 煤til. 馃専 Mas por qu锚 fazemos isso? Uma raz茫o para o nosso c茅rebro ser programados de modo priorizar prazer em vaidebet quando foi criada curto 馃専 prazo sobre ganho longo per铆odo displaystyle brhoven-term_lop; 脡 uma gratifica莽玫es instant芒nea versus dilema do sucesso no futuro m茅dio e duradouro: 馃専 A curta dura莽茫o da vida profissional pode nos ajudar com um al铆vio na hora certa 鈥?mas vai contra nossos 馃専 objetivos ou nossas obriga莽玫es ao mais longevo poss铆vel!
Outra raz茫o pela qual procrastinamos 茅 que estamos inconscientemente evitando o fracasso. Quem 馃専 quer colocar no esfor莽o quando n茫o temos sucesso garantido? 脡 muito mais f谩cil pensar sobre os resultados negativos potenciais do 馃専 ta enfrentar a cabe莽a medo de desapontamento, mas na realidade tudo isso realmente precisa fazer e dar um primeiro passo
Noi 馃専 muitas vezes hesita em vaidebet quando foi criada dar esse primeiro passo. E eu estou supondo que voc锚 provavelmente j谩 fez isso tamb茅m 馃専 - Voc锚 olha uma lista de tarefas e amplia todas as raz玫es pelas quais n茫o pode fazer thingls, ent茫o porque 馃専 est谩 mentalmente drenado demais para faz锚-lo... Ent茫o procrastina novamente!
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