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A pr谩tica regular de atividade f铆sica pode trazer muitos benef铆cios para a sa煤de, tanto f铆sica quanto mental.
Neste artigo, vamos explorar 鉂わ笍 como o esporte pode impactar positivamente na sa煤de e no bem-estar das pessoas.
Apesar de ambas estarem sempre juntas em alguns 鉂わ笍 momentos o esporte pode ser prejudicial a sa煤de.
Mas antes vamos conhecer mais os benef铆cios.
Esporte e sa煤de benef铆cios
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