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De acordo com dados do IBGE, somente no Brasil, mais de 40% dos adultos são considerados sedentários - e isso 🔑 que nem temos uma cultura de fast food, como nos Estados Unidos.

Os dados são preocupantes e, por isso, é cada 🔑 vez mais importante entender os benefícios do esporte e inseri-lo em creation 22 rotina.

A prática do esporte fará bem tanto para 🔑 o seu corpo quanto para a creation 22 mente, por isso, é importante que ele faça parte do seu dia a 🔑 dia.

Além disso, ele estimula a socialização e ajuda você a se distanciar de pensamentos negativos, muito comuns em quem passa 🔑 por uma depressão, por exemplo.

Acredite, o esporte vem para somar na creation 22 vida e tornar seus dias mais divertidos.

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E agora, o que vestir? Pensando nesta ocasião, separamos informações e dicas práticas para te ajudar nesta produção especial.

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Assim como existem vestimentas especiais para determinadas situações e profissões, como trabalhadores de saúde ou militares, por exemplo, também 😄 têm alguns tipos específicos de roupas, calçados e acessórios para ocasiões especiais.

Do mesmo modo, alguns modelos e materiais de vestidos, 😄 calças, blusas e saias são mais apropriados para as festas.

Mas, como saber qual é o mais oportuno?

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