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Introdução
É comum as crianças se reunirem após as aulas para brincar na rua ou praça perto de casa, 🎅 envolvendo-se em www betesporte jogos como passa-anel, amarelinha ou corda (meninas), enquanto os meninos jogam bolinha de gude, pião ou faziam 🎅 cabo de guerra. Queimada, esconde-esconde, elefante colorido, corre-cutia, cabra-cega, cinco Marias, barra-manteiga, pula-sela, (meninos e meninas) e muitas outras brincadeiras, 🎅 os jogos fazem parte do cotidiano infantil (REGINA, 2006).
O jogo é descrito como:
“uma atividade ou ocupação voluntária, exercida dentro de 🎅 certos e determinados limites de tempo e espaço, segundo regras livremente consentidas, mas absolutamente obrigatórias dotado de um fim em 🎅 www betesporte si mesmo, acompanhado de um sentimento de tensão e alegria e de uma consciência de ser diferente da vida 🎅 cotidiana, O jogo é visto como elemento da cultura humana.” (HUIZINGA, 2007)
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Cit mochi e a Beterraba: uma combinação deliciosa
No Brasil, a culinária é tão diversificada quanto a própria cultura brasileira. Existem muitos pratos típicos que podem ser encontrados em www betesporte diferentes regiões do país. Um deles é o prato a base de cit e beteraba. Esses dois ingredientes, quando combinados, criam uma iguaria saborosa e nutritiva.
Mas o que exatamente é o cit? O cit é um cereal integral que vem sendo cultivado no Brasil desde a época dos índios Tupi-Guarani. Ele é rico em www betesporte fibras, proteínas e carboidratos complexos, o que o torna uma ótima opção para aqueles que desejam manter uma dieta saudável.
Já a beteraba, também conhecida como abóbora-de-mato, é uma verdura nativa do Brasil. Ela é rica em www betesporte vitaminas A e C, além de possuir um teor calórico baixo. Além disso, a beterraba tem propriedades antioxidantes, o que a torna uma ótima escolha para quem deseja manter uma boa saúde.
Quando o cit é cozido e misturado com a beteraba cortada em www betesporte cubos, surge uma iguaria deliciosa e nutritiva. O prato pode ser servido como acompanhamento ou como prato principal, acompanhado de uma guarnição de verduras ou proteínas à escolha.
Então, se você está procurando uma receita saudável e fácil de ser preparada, não deixe de experimentar o cit com beterraba. Você não só terá um prato delicioso, mas também fará uma escolha nutritiva para www betesporte alimentação.
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